★★★スタジオakubi・出張リラックスヨガ★★★
カチカチからだをほぐしましょう♪vol.2

東京都西多摩郡瑞穂町の「耕心館」さんより、再びうれしいお声をいただき出張リラックスヨガを開催させていただくことになりました。
１２月２日はクラスが夕方からスタートということですので、イルミネーションもお楽しみいただけます★

何かと慌ただしい季節ですが、静かな時間をもち、カラダの余分な力を抜いてホッと一息。エネルギーチャージの時間を皆さんでシェアしていきましょう。
初めての方、普段あまり運動を得意としない方など、どなたさまにもご参加いただけますのでお気軽にご応募ください。
前回のワークショップの様子はこちらです→★

 
【日程】
１２月２日(日)　１6：００?１７：００

 
【場所】
耕心館
〒190-1202
東京都西多摩郡瑞穂町大字駒形富士山317-1

【定員】
１５名（先着順）

【参加費】
２，０００円（クラス料金＋コーヒーor紅茶付き）

【持ち物】
＊動きやすい服装
＊ヨガマット（お持ちでない方はバスタオル2枚）
＊水分
裸足でレッスンしますが、冷えやすい方は５本指ソックスを着用ください。
暖房を用いてのクラスとなりますが、体温調整ができるよう上着など、各自ご持参ください。

【申込み】

耕心館さんへ直接お電話・ご来館にてお申し込みください。

耕心館：０４２?５６８?１５０５
耕心館HP：http://www.koshinkan.jp/index.html

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studio akubi(スタジオアクビ）
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東京都東村山市秋津町1-31-1 シンファーストビル1F
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