くころCafeさんでの出張ジャイロキネシス

今回も楽しく・美味しく・気持ちよく、終えることができました◎
2011年の6月にはじまり、シーズンでみると今回はvol.5！
回数でいうとなんと（振り返ってみたら…）9回目となりました。

 

 

いつも出張のお声をかけてくださるくころCafeさん、毎回参加してくださる方も、はじめて参加いただいた皆さんも、ありがとうございました。

 

20日の様子

 

26日の様子

↑お仕事後に駆けつけてくださった方が多く、ジャイロキネシス後ということもあり、みなさんおなかペコペコ。「いただきます＾o＾」

 

今回はアクビでも募集した一般公募の出張クラスと、
その一週間前にjunkoさんを通してご依頼いただいた出張クラスと2度やらせていただいたのですが、くころCafeの常連さん・気になっていたお店の店長さんたち・アクビの生徒さんetc…毎クラス素敵な出会いとつながりに感謝です。
おいしい食事をいただきながら皆さんとお話ができるのもうれしく、
会話中にお互いの共通点も見つかったりして、話がポンポンと弾んでゆきます。
時間が経つのがいつも本当にはやいです！
くころCafeのオーナーjunkoさんは、その日のメニューの作り方やお料理のヒントも教えてくださるのでいつも参考にさせていただいています。

 

今回の気になるメニューは…♪♪（junkoさん、間違っていたら教えてくださいね！）

・ひじきと豆腐をつかったハンバーグ（きのこのバルサミコソテーのせ）
・黒米入りごはん
・インカのめざめとさつまいもの豆乳グラタン
・切り干し大根のサラダ
・冬瓜とトマトといろいろ野菜の生姜スープ

 

そしてデザートは…

・りんごのブラウンタルト♪

おいしくて、おなかも心もホクホクにみたされました。ごちそうさまでした◎

 

先日わたしは喉をいためてしまい、26日は声が思うように出ず、
ハスキーボイスなクラスで皆さんには大変心配＆ご迷惑をおかけしました。
（ジャイロキネシスのクラスは声が出ない分、呼吸のリズムを大切にすすめてゆきました）
栄養満点のくころさんの食事のおかげか、すっかり回復して今は元気もりもりです＾＾

 
「ずっとブログをチェックしながら待っていました！」とのお声や、
早速「次回の開催はいつですか？」とのお声もいただき、心からうれしく思います。

 

 

※年内ラスト、12月のはじまりにもう一度ごはん付きの出張クラスが開催できそうな運びとなりましたので、近々改めてアナウンスをさせていただきます☆
そちらも、どうぞよろしくお願いいたします。

 

◆くころCafeさんHP（URLが変わったそうです！）
http://park16.wakwak.com/~cukoro-cafe/

 

山根佳奈

 

 

 

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