こんにちは。いつもありがとうございます。

5月は、ご夫婦でのクラス参加がなんと6組もありました。
はじめは少し緊張した面持ちででソワソワしながらいらっしゃる旦那さまも、しばらくすると楽しんでくださっている様子。
なかには、おくさまとお家で復習をされているという熱心な方も！

ジャイロキネシスのエクササイズの考案者も男性なのですが（ご存知でしたでしょうか）
だからという訳ではないかもしれませんが、動きによっては男性が行なうと より力強くみえるような時があるなと最近すごく感じます。

ご夫婦に限らず、運動不足のかたも、不健康なかたも、大歓迎です。

↑このTシャツの方にクラスで出会えたら、ハッピーになれるかも！？

キャンドルヨガの暗やみの中でこの文字が輝いて見え、わたしはニヤニヤが止まりませんでした。笑

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出張ジャイロキネシス　＠株式会社ハートビーツ

先日、うれしい出張クラスのご依頼をいただき新宿御苑へ。
サーバーの管理等をされている会社「株式会社ハートビーツ」さんへ伺いました。

お仕事終わりのみなさんとオフィスでジャイロキネシス！
今までにない新たな試みで、わくわくどきどき。

↑クラス前の様子。（会議室をお借りしました）
雰囲気もとてもあたたかくて和みました＾＾

いつもパソコンと向かい合って、座った姿勢で長時間お仕事をされているみなさん。
運動の習慣もなく、全身が凝り固まってガチガチとのことでしたが、
セルフマッサージを入念にしてから、ゆっくりと動いていきました。
呼吸もすこしずつ、深く出来るようになっているのを見ていても感じることができましたよ！

クラス後は、「タマシイまで伸びました！」とうれしい（たのしい）コメントをいただきました。

↑タマシイまでスっと伸びたクラス後の姿勢にもご注目！
とても一日の終わりとは思えない、いい笑顔といい姿勢◎
ポージングもキリリときまっています＊

私自身もすごく良い気持ちで、
帰りみち2駅分も歩いてしまったほど。。
夜風が心地よくて、足どりがびっくりするくらい軽かったです。

このような職場への出張のお声をかけていただいたこと、とてもうれしかったです＾＾
また、お会いできるのをたのしみにしています。

山根佳奈

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