こんにちは。
みなさんはどんなGWを過ごされましたか＾＾？
遊び疲れたかたも、休みなく働いていた人もお疲れ様でした◎

GW最終日に見た虹をおすそわけ。
うれしくて疲れも吹き飛んでしまいました！

最近、草刈民代さんや押切もえさん・中谷美紀さん・レディガガさんが、ジャイロキネシスやジャイロトニックのエクササイズをされているというのをテレビや雑誌で見て興味をもってくださったかたから、お問い合わせがちらほらり。
メディアの力はすごいなあ…とおどろきながら、新しい出会いにわくわくもしております。
スタジオアクビを見つけてくださったこと、お越しいただきどうもありがとうございます。

今朝もNHKの「あさイチ」という番組の美しい二の腕をつくる特集でジャイロキネシスのエクササイズが紹介されていて、大好きなトレーナーさんたちが出演していました＾＾
わたしも美しい二の腕になりたいものです。
夏に向けてたのしく一緒に「二の腕まつり」やりましょう◎
ジャイロキネシスのクラスだけでなく、ヨガのクラス中にも二の腕に意識した動きを取り入れていきたいと思います。

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5月4日は、ＧＷ特別企画のくころCafeさんで「出張ジャイロキネシス」をやらせていただきました。

参加してくださったみなさん、くころCafeのオーナーjunkoさん、どうもありがとうございました。トレーナーさんも参加されたので緊張と喜びでクラクラしてしまいましたが、大好きな場所で、自分のまわりのステキな人どうしが繋がって、とてもうれしかったです○

木のぬくもりいっぱいのお部屋の中、今回は深い呼吸をテーマにのびのびゆったり動いていきました。
後半は皆で楽しくステップを踏んだりして♪じんわりいい汗をながしましたね。

そしてお待ちかねの、、

くころCafeスペシャルランチは、ずっと気になっていた塩麹を使ったお料理でした。
手作り天然酵母パンの塩糀チキンのサンド、とてもおいしかったです！デザートのシフォンもふわっふわ◎
junkoさんのお料理はいつもやさしい味がします。

メニューの詳細はくころCafeさんのブログからどうぞ♪
→http://jpagu.blog59.fc2.com/blog-entry-725.html

いつもこちらでのお食事タイムはお料理が美味しいうえに おしゃべりが本当に楽しくて、あまり大きい声では言えませんがジャイロキネシスのエクササイズ以上に笑うことで腹筋を使っている気がします＾v＾;

5月の下旬に発売されるジャイロキネシスのDVDジャケットの表紙モデルを勤める、大好きなトレ−ナー友達のクリスティーネちゃんとスピードスケートのポーズを！笑

今度は彼女の英語のジャイロキネシスのクラスや、旦那さま（荒さん）のコンディショニングを受けてみたいと思っています。
いつか一緒にすてきな企画を開催できたらうれしいな。
荒ご夫婦はボディーワークに携われており、とてもステキなブログを綴られていますので是非ごらんください。英語とカラダのお勉強にも＾＾
→[Serendipity Bodywork] http://serendipitybodywork.com/

全員で撮れなかったのが残念ですが…！
またお会いできるのをたのしみにしています＾＾
次のイベント計画も只今junkoさんとご相談中ですので、またブログでおしらせをさせていただきます☆

山根佳奈

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