お休みいただきありがとうございました。
Gyrokinesis Final Certification コースを受講し、3日間朝から夕方までジャイロキネシス！
もっともっとジャイロキネシスが大好きになって帰ってきました。

そしてそして…念願の Certified GYROKINESIS Trainer になりました。

認定証をいただきました◎

Erika Hassan（エリカ・ハッサン） マスタートレーナーのクラスは、一緒にコースを受けたトレーナーさんたちの動きも呼吸も一つになってハッピーな空気で満ちあふれていました。

しなやかで、かつダイナミックで、笑顔がすてきなエリカトレーナーのジャイロキネシス。
わたしもエリカトレーナーのようなワクワクした気持ちでいっぱいのクラスをみなさんにギフトできるよう、精進いたします＊

食欲の秋にまけじと、翌日から早速皆さんと一緒に運動の秋でお腹をぐるぐるぐるー＾＾

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迷子のインフォメーション

ピンクのボディ−のスマートでかわいいタンブラーちゃんが、
先週あたりからスタジオアクビでお母さまをお探しです。

大切にお預かりしておりますので、お心当たりのあるかた、ご一報ください＾＾

ジャイロキネシストレーナー仲間のEmikoさんがブログでアロマスプレーのレシピを紹介されていて、
わたしも参考に早速作ってみました。
(実は、作ってみたいなと思っていたタイミングだったのです。Emikoさんありがとうございます！)

お掃除にも使えますし、気分によって香りを変えたり組み合わせたり、わくわく。
わたしはスタジオ用に大きめの遮光のスプレービンを使用して、

＊無水エタノール 40ml
＊好みの精油（エッセンシャルオイル） 40滴
＊精製水 200ml

の多めの分量で作りました。混ぜただけ！
今回はローズウッド・サイプレス・ベルガモット・スイートオレンジの精油でつくりました。
他にはラベンダーとゼラニウムの組み合わせも皆さんに好評です。

精油の効能なども学んだ上で作るとさらに、心地よい空間になりそうです＊

瞑想中…☆
みなさんのおすすめの香りや好きな香りの組み合わせがありましたら、是非おしえてください。

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カラフルショット♪♪

うちあわせしたかのようなカラフルさに、おもわずパシャリ！（ちなみにわたしはこの日グリーンでした・v・）
山根佳奈