池袋西武百貨店内ある「池袋コミュニティ・カレッジ」にて、

ジャイロキネシスの体験クラスを開講させていただくことになりました。

 

※クラスは室内です＾＾
お申し込み5名以上の応募で開講となります。
日時／2014年 9月24日(水) 14:15?15:15

 

料金／￥1,080

 

担当／山根佳奈
詳細、お申し込みは以下のページよりご覧ください。

http://t.co/XoqBbiwrNr
はじめての方も、そうでない方も大歓迎です！
心よりお待ちしております♪

 

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タビスルアクビ＊kana Yamane
HP http://www.studio-akubi.com/
BLOG http://studio-akubi.com/blog/
twitter http://twitter.com/kanakubi（#studio_akubi）
Facebook http://www.facebook.com/studioakubi
Mail info@studio-akubi.com

 

ご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

6月のくころCafeさんでのディナー付きジャイロキネシスのWS、1回目を終えました＾＾

 
くころCafeのjunkoさん、ご参加いただいたみなさん、雨の中 本当にどうもありがとうございました。
カラダを隅々使って呼吸を深め、おいしいディナーとデザートとたのしいおしゃべり。
常連さんも初参加さんもみんな一緒に、今回もあっという間のハッピーな時間となりました♪

 
※おかげさまで満席となりました。ありがとうございます！
次回の開催は、6月28日(土)17：30〜 です！
お申し込みの受付は6月14日(土)20：00〜 先着順だそうですので、
参加希望の方は詳細をくころCafeさんのブログからチェック お願いいたします。→★

 
＊

 
6／7の様子をちらり！

おいしいディナー写真撮影タイム♪

 

動物性無しの、ベジディナーなのにお腹いっぱい◎大満足！
メニュー詳細はまた後ほど…

 

バナナシフォン キャラメルソース
うらやましそうに見つめるマトリョちゃんも…＾＾

 

 

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ご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

写真は過去のランチ付きクラスの時のものです＾＾

 

【日程】
2014年
＊6月7日(土) 17:30?20:30頃 ←この日は定員となりました◎
＊6月28日(土) 17:30?20:30頃

 

※ジャイロキネシスレッスン時間は75分。
その後、お食事となりますので、終了時間は多少ずれる可能性があります。

 

【開催場所】
くころCafe (西武拝島/国分寺線 小川駅より徒歩5分)

 

【トレ−ナー】

山根佳奈

 

【定員】
各日7名

 

【参加費】
3,500円（食事代込み）

 

【持ち物】
ストレッチの効いた動きやすい服装
（Tシャツ・ジャージ・ウェアなど）
裸足でレッスンしますが、冷えやすい方は５本指ソックスを着用ください。

 

【申込み】
お申込受付
「お名前・連絡先メールアドレス＆電話番号」を明記の上、
くころCafeさん( cukorocafe@gmail.com )までメールでお申込みください。
詳細はくころCafeさんブログにて、ご確認くださいませ→★

 
＊＊＊

 

 

毎度ブログでは突然の告知となりますが、タビスルアクビの旅先ではおなじみの！？おいしいディナー付きくころCafeさんでジャイロキネシスのワークショップを開催させていただくことになりました。2月ぶりの開催です。
たのしく動いておいしくカラダに良いものを取り入れて、素敵な時間をすごしましょう。

 

くころCafeさんのおいしい食事は、毎回 お腹もココロも満たしてくれます◎
新鮮なお野菜たっぷりのやさしいお料理、そして最後の最後まで大満足の手作りデザートや食後の飲み物もついてきます。
今回はどんなお料理なのでしょうか？料理が好きな方もすてきなアイディアやヒントをもらえますよ＾＾
[ジャイロキネシス付き くころCafeディナー ]というタイトルに変更しても良いくらいです。。本当に、、

 

ジャイロキネシスのエクササイズも、
イスに座りながらできるシンプルな動きをベースに、参加される方の体調に合わせて進めていきますので
はじめての方にも無理なくご参加いただけます。お一人の参加も大歓迎♪
背骨を丸める・反らせる・ねじる・横に曲げる等、シンプルな動きの中にあたらしい感覚や発見をみつけていきます。
深い呼吸でリラックスとリフレッシュ。
これからやってくる夏の暑さにも負けないからだを作るお手伝いができたらうれしいです。
今回も先着順で、ご予約を閉め切らせていただきます。
わたしも、くころCafeのjunkoさんも、皆さんとたのしい時間をすごせることを楽しみにしております。
どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

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ご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。

【日程】
2014年2月1日＆15日(土)
17：30?20：30ごろ
※ジャイロキネシスレッスン時間は７５分。
その後、お食事となりますので、終了時間は多少ずれる可能性があります。

 

 

【開催場所】
くころCafe (西武拝島/国分寺線 小川駅より徒歩5分)

 

 

【トレ−ナー】
山根佳奈

 

【定員】
各日7名
たくさんのご予約を、どうもありがとうございました！
おかげさまで定員となりました。

 

【参加費】
3,500円（食事代込み）

 
【持ち物】
ストレッチの効いた動きやすい服装
（Tシャツ・ジャージ・ウェアなど）
裸足でレッスンしますが、冷えやすい方は５本指ソックスを着用ください。

 
【申込み】
1月18日(土)10：00?
お申込受付開始
「お名前・連絡先メールアドレス＆電話番号」を明記の上、
くころCafeさん( cukorocafe@gmail.com )までメールでお申込みください。

 
＊＊＊

 

このブログでは急な告知となりますが、わたしの大好きな(おなじみ)くころCafeさんで2月2日(土)にジャイロキネシスのワークショップを開催させていただくことになりました。８月ぶりなので、実に半年ぶりの開催です♪

 

くころCafeのjunkoさんもブログを書いてくださっています。
http://jpagu.blog59.fc2.com/blog-entry-840.html

 

くころCafeさんのおいしい食事は、毎回 お腹もココロも満たしてくれます◎
お野菜たっぷりのやさしいお料理、手作りデザートや食後の飲み物もついてきます。
自然と笑みがあふれます。にこにこ＾＾
今回はどんなお料理なのでしょうか？(いつもは事前に聞いてしまうのですが、実はわたしもまだ知りません)わくわく！

 

ジャイロキネシスのエクササイズも、
イスに座りながらできるシンプルな動きをベースに、参加される方の体調に合わせて進めていきますので
はじめての方にも無理なくご参加いただけます。
深い呼吸で芯からあたたまりましょう。お一人のご参加も大歓迎です◎
あくびをするように、ぐーんと気持ちよく伸びましょう。
今回も先着順で、ご予約を閉め切らせていただきます。
わたしも、くころCafeのjunkoさんも、皆さんとたのしい時間をすごせることを楽しみにしております。
どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

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ご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。